กำจัดความโกรธเคือง

ฉันเริ่มมีอาการปวดเข่าขวาเมื่อเดือนสิงหาคม 2020 ฉันเดินและนั่งบนพื้นได้ แต่รู้สึกเจ็บเมื่อลุกขึ้นยืน ปัญหาเริ่มกวนใจมากขึ้นเมื่อฉันเจ็บแขนซ้ายด้วย และเป็นอุปสรรคตอนยกของ ฉันพยายามฝึกท่าเพิ่มมากขึ้นหลังการศึกษาฝ่าในตอนบ่าย ที่อัศจรรย์คือตอนที่ฉันฝึกท่า ฉันไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย แต่สังเกตได้ว่าจะปวดหนัก ๆ ขึ้นมาเมื่อฉันไม่ได้ฝึก เป็นเช่นนี้มาเรื่อย ๆ จนถึงเดือนมีนาคม 2022

บทความสัปดาห์นี้ — 2 ตุลาคม 2022

บทความก่อนหน้า | ดูไฟล์ที่เก็บไว้

พอดแคสต์ (การบำเพ็ญ): การขจัดจิตยึดติดใน “อัตตา” ขณะทำงานส่งเสริมการตลาดให้การแสดงเสิ่นยวิ่น

พอดแคสต์ 019 (การบำเพ็ญ): การขจัดจิตยึดติดใน “อัตตา” ขณะทำงานส่งเสริมการตลาดให้การแสดงเสิ่นยวิ่น - โดยผู้ฝึกฝ่าหลุนต้าฝ่าในสหรัฐอเมริกา - บทความแลกเปลี่ยนประสบการณ์บนเว็บหมิงฮุ่ย

พอดแคสต์ (การบำเพ็ญ): อย่ายกย่องชมเชยเพื่อนผู้ฝึกอย่างต่อเนื่อง

พอดแคสต์ 018 (การบำเพ็ญ): อย่ายกย่องชมเชยเพื่อนผู้ฝึกอย่างต่อเนื่อง - โดยผู้ฝึกฝ่าหลุนต้าฝ่าในประเทศจีน - บทความแลกเปลี่ยนประสบการณ์บนเว็บหมิงฮุ่ย

ละทิ้งจิตยึดติดต่อการแสวงหาชื่อเสียงที่ซ่อนอยู่ส่วนลึก

ผมเป็นผู้ฝึกฝ่าหลุนต้าฝ่าวัยหนุ่มที่ได้รับฝ่าในปี 2012 ผมเคยคิดว่าผมไม่มีจิตยึดติดต่อการแสวงหาชื่อเสียง แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ทำให้ผมตระหนักว่าจริง ๆ แล้วผมมีจิตยึดติดนี้อยู่